Groep prikkelproof
Categorieën
| Organisatie | Mentaal Beter |
|---|---|
| Type aanbod | training |
| Individueel of groepsaanbod | groepsaanbod |
| Leeftijd | 13 t/m 18 jaar |
| Periode | zie aanbodpagina Mentaal Beter |
| Locatie | zie aanbodpagina Mentaal Beter |
| Kosten | gratis |
Over deze training
In deze groep maak je kennis met andere jongeren die net zoals jou last hebben van onder- en overprikkeling. Je krijgt uitleg over wat prikkels zijn en hoe de prikkelverwerking in de hersenen verloopt. Iedere bijeenkomst krijg je een oefening om thuis mee aan de slag te gaan. Jouw ouders hebben ook een rol in deze training: zij komen één keer langs om uitleg te krijgen over de training en te leren hoe zij jou het best kunnen ondersteunen.
Voor wie?
Jongeren die last hebben van onder- of overprikkeling (en hun ouders).
Wat ga je leren?
In deze training leer je wat prikkels zijn en hoe de prikkelverwerking in de hersenen verloopt. Vervolgens leer je hoe je onder- en overprikkeling bij jezelf kunt herkennen en wat je kunt doen op het momenten dat je hier last van ervaart. Je leert verder hoe jij je energie goed over de dag verdeelt en hoe u met enkele tips je beter kunt concentreren.
Aanmelden
Aanmelden kan via de website(Verwijst naar een externe website) of via het mailadres(Verwijst naar een e-mailadres) van Mentaal Beter.
Vermeld bij aanmelding je naam, leeftijd, woonplaats, mailadres en telefoonnummer waarop jij en je ouders bereikbaar zijn.
In de groep is plek voor maximaal 8 jongeren.