Gedachten over zelfdoding

Denk jij of iemand in je omgeving wel eens aan zelfdoding? Praat erover. Dat kan helpen. In Westland kun je bij verschillende organisaties terecht voor hulp en advies.

Je kunt ook praten met iemand die je vertrouwt, zoals een vriend, familielid of buur. Dat kan spannend zijn, maar je staat er niet alleen voor.

Heb je direct hulp nodig? Bel je huisarts. Je huisarts biedt een vertrouwelijk gesprek en kan je doorverwijzen naar de praktijkondersteuner (POH-GGZ). Die biedt ondersteuning bij psychische klachten en heeft meestal geen wachtlijst.