Gezond eten en voldoende bewegen geven u meer energie en helpen u om beter in uw vel te zitten. Met de juiste keuzes kunt u stap voor stap werken aan een gezondere leefstijl.
Hulpaanbod
Bewegen
Thema: Zorg & welzijn, Leefstijl
Bewegen is belangrijk voor een gezonde leefstijl en geeft u meer energie. Gelukkig zijn er veel manieren om in beweging te komen.
Ontmoeting
Thema: Zorg & welzijn, Leefstijl
Het is fijn om anderen te ontmoeten. Samen praten, dingen doen en nieuwe mensen leren kennen maakt het leven leuker.
Mentale gezondheid
Thema: Zorg & welzijn, Leefstijl
Mensen kunnen om verschillende redenen behoefte hebben aan geestelijke gezondheidszorg, zoals angst, depressie, verslaving, trauma, persoonlijkheidsstoornissen en meer. Ruim 4 op de 10 Nederlanders krijgen in hun leven te maken met psychische problemen.