Bewegen
Bewegen is belangrijk voor een gezonde leefstijl en geeft u meer energie. Gelukkig zijn er veel manieren om in beweging te komen.
Vind een manier van bewegen die bij u past
U kunt zelf op zoek gaan naar sport- en beweegaanbod bij u in de buurt, zoals wandelgroepen, sportverenigingen of fitnesscentra. Ook kunnen professionals u helpen om een passende vorm van beweging te vinden en u begeleiden bij het opbouwen van een actieve leefstijl. Zo wordt regelmatig bewegen een stuk makkelijker én leuker.
Tip!
-
Volg een beweegroute: In Naaldwijk en ’s-Gravenzande zijn speciale beweegroutes uitgezet. Deze wandelingen helpen je eenvoudig meer te bewegen. Kijk hier voor meer informatie.
-
Doe mee aan de Nationale Wandeluitdaging: Wandel 20 weken lang samen met anderen in verschillende kernen van Westland. Kijk voor deelname op www.nationalewandeluitdaging.nl/westland

Westland Actief
Bent u benieuwd naar het sportaanbod in Westland? Kijk kan op Westland Actief.
Meer informatie
Vitis Welzijn – Sport & Spel
In de wijkcentra van Vitis Welzijn kan jong en oud deelnemen aan leuke, leerzame en (ont)spannende activiteiten. Wijkcentra zijn er in het hele Westland. U vindt er dus altijd één in úw buurt. Kom eens langs!
Meer informatie